– Tartinade de courgette ( Apéritif )

 Facile à préparer ! – La tartinade de courgette maison :  Une alternative légère et raffinée aux  rillettes traditionnels. Elle met en valeur la douceur naturelle de la courgette, relevée par une touche d’ ail, de citron et d’ huile d’olive. Cette recette végétarienne, riche en fibres et pauvre en matières…

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Recettes de courgettes aux épices:

        –Flan de courgettes aux épices :  Coupez 4 courgettes en gros cubes Emincez 2 oignons moyens Epluchez et émincez les 2 gousses d’ail Faire revenir les oignons dans une poêle avec un filet d’huile d’olive 15 à 20 mn Ajoutez les courgettes en cube puis l’ail…

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